Categories de Tensió Arterial: Què Signifiquen les Franges
Les categories de tensió arterial agrupen les lectures en franges anomenades segons llindars publicats. BPal admet dos estàndards: AHA/ACC 2025, amb Normal, Elevada, Estadi 1 i Estadi 2; i ESC 2024, amb No elevada, Elevada i Hipertensió. Fan servir llindars diferents, així que la mateixa lectura pot classificar-se de manera diferent.
Les Categories AHA/ACC 2025
L'American Heart Association i l'American College of Cardiology fan servir quatre franges. Totes dues xifres compten, i una lectura es col·loca a la franja més alta indicada pels dos valors.
| Categoria | Sistòlica (mmHg) | Diastòlica (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| Normal | menys de 120 | i | menys de 80 |
| Elevada | 120–129 | i | menys de 80 |
| Hipertensió d'estadi 1 | 130–139 | o | 80–89 |
| Hipertensió d'estadi 2 | 140 o més | o | 90 o més |
Hi ha una asimetria que val la pena conèixer, perquè sovint s'interpreta malament: Elevada es desencadena només per la xifra sistòlica. Si la diastòlica arriba a 80, la lectura passa a Estadi 1 encara que la sistòlica estigui entre 120 i 129.
Les Categories ESC 2024
La Societat Europea de Cardiologia fa servir tres franges i llindars diferents, així que la mateixa lectura pot caure en una categoria diferent segons l'estàndard que consultis.
| Categoria | Sistòlica (mmHg) | Diastòlica (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| No elevada | menys de 120 | i | menys de 70 |
| Elevada | 120–139 | o | 70–89 |
| Hipertensió | 140 o més | o | 90 o més |
Es distingeixen dues diferències. L'eix diastòlic de l'ESC comença a 70, no a 80. I a diferència de l'AHA/ACC, la franja Elevada es desencadena simètricament des de qualsevol dels dos valors, sense una regla basada només en la sistòlica.
Aquests són llindars de consulta mèdica. Les lectures preses a casa solen ser una mica més baixes que les preses a la clínica, la qual cosa explica en part per què un diari a casa és útil.
Triar un Estàndard, i Quan Demanar Ajuda Immediatament
BPal tria un valor predeterminat segons la regió del teu dispositiu — AHA/ACC 2025 als Estats Units, ESC 2024 a la resta — i el pots canviar a la Configuració en qualsevol moment. Sempre s'indica explícitament en lloc de presentar-se com «el teu estàndard local». Fes servir el que faci servir el teu propi metge, perquè l'app i la teva consulta parlin de les mateixes franges.
Canviar d'estàndard no modifica les teves lectures. Canvia els llindars dibuixats als teus gràfics, els colors del teu historial, i el llindar utilitzat per al percentatge a la targeta de distribució i als informes.
Independentment de les franges, BPal senyala qualsevol lectura en què la sistòlica sigui superior a 180 o la diastòlica sigui superior a 120. Les guies publicades consideren que les lectures en aquest interval necessiten atenció ràpida. Si en registres una, o tens símptomes com dolor al pit, dificultat per respirar, feblesa, alteracions de la visió o dificultat per parlar, contacta els serveis d'emergència en lloc d'esperar la teva propera visita.
Més enllà d'això, recorda que una sola lectura no pot diagnosticar la hipertensió. El diagnòstic es basa en lectures repetides, en condicions adequades, interpretades per un metge. Aquesta guia és informació general, no un consell mèdic, i el teu metge estableix els teus propis objectius.
Com Configurar el Teu Estàndard a BPal
Troba l'entrada de l'estàndard de classificació a la teva secció de perfil.
Tria l'estàndard que fa servir el teu propi metge. Tots dos s'anomenen sencers, així que no hi ha ambigüitat sobre quins llindars estàs veient.
Els teus gràfics es redibuixen amb els nous llindars, els colors de l'historial s'actualitzen, i el llindar darrere del percentatge a la targeta de distribució i als informes canvia en conseqüència.
L'estàndard s'imprimeix al PDF que exportes, perquè qui el llegeixi sàpiga a quins llindars fan referència les categories.
Quin estàndard hauria de triar?
El que faci servir el teu propi metge, perquè tots dos parleu de les mateixes franges. BPal fa servir per defecte AHA/ACC 2025 als Estats Units i ESC 2024 a la resta, i el pots canviar a la Configuració quan vulguis.
La meva lectura cau en categories diferents segons cada estàndard. Quin és correcte?
Tots dos, dins del seu propi marc — són llindars publicats diferents, no mesures competidores de la veritat. El que importa és que tu i el teu metge feu servir el mateix de manera coherent.
Una lectura d'Estadi 2 significa que tinc hipertensió?
No. Una sola lectura no pot diagnosticar la hipertensió. Un diagnòstic es basa en lectures repetides, preses en condicions adequades i interpretades per un metge — exactament el que un diari constant a casa ajuda a proporcionar.
Fes Seguiment de la Teva Tensió Arterial, de Manera Clara i Privada
Descarrega BPal gratis, anota les teves lectures en segons, observa com pren forma la tendència i comparteix un informe que el teu metge realment pugui llegir.
Descarrega a l'App StoreCom Fer Seguiment de la Teva Tensió Arterial
Crea una rutina d'anotació que aguanti una setmana atrafegada, i descobreix per què el context i el braç compten més que les xifres soles.
Llegeix la guiaLlegir els Teus Gràfics i Tendències
Què t'expliquen la línia de tendència, la targeta de distribució, la separació matí/vespre i la minigràfica del MAP.
Llegeix la guiaCompartir un Informe amb el Teu Metge
Crea un PDF amb resum, gràfic i taula completa de lectures — o exporta CSV — i arriba preparat a la visita.
Llegeix la guiaConnectar un Tensiòmetre o Apple Health
Vincula un braçalet Bluetooth, importa el que té emmagatzemat, i connecta Apple Health perquè les lectures arribin sense escriure res.
Llegeix la guia