Категорії артеріального тиску: що означають межі

Категорії артеріального тиску групують показники в названі діапазони за опублікованими межами. BPal підтримує два стандарти: AHA/ACC 2025 із категоріями Норма, Підвищений, Стадія 1 і Стадія 2; та European Society of Cardiology (ESC) 2024 із категоріями Непідвищений, Підвищений і Гіпертензія. Межі різні, тож той самий показник може потрапити в різні категорії.

Категорії AHA/ACC 2025

Американська кардіологічна асоціація (American Heart Association) та Американський коледж кардіології (American College of Cardiology) використовують чотири категорії. Обидва числа мають значення, і показник потрапляє в ту з двох категорій, яка вища.

КатегоріяСистолічний (мм рт. ст.)Діастолічний (мм рт. ст.)
Нормаменше 120іменше 80
Підвищений120–129іменше 80
Гіпертензія, стадія 1130–139або80–89
Гіпертензія, стадія 2140 і вищеабо90 і вище

Є одна асиметрія, про яку варто знати, бо її часто плутають: категорія «Підвищений» активується лише систолічним числом. Якщо ваш діастолічний тиск сягає 80, показник потрапляє в стадію 1, навіть якщо систолічний ще в межах 120–129. Ці категорії описують один показник, а не діагноз: один-єдиний показник не може діагностувати гіпертензію.

Категорії European Society of Cardiology (ESC) 2024

European Society of Cardiology (ESC) 2024 використовує три категорії з іншими межами, тож той самий показник може опинитися в іншій категорії залежно від того, який стандарт ви розглядаєте.

КатегоріяСистолічний (мм рт. ст.)Діастолічний (мм рт. ст.)
Непідвищенийменше 120іменше 70
Підвищений120–139або70–89
Гіпертензія140 і вищеабо90 і вище

Впадають в очі дві відмінності. Діастолічна вісь ESC починається з 70, а не з 80. І, на відміну від AHA/ACC, категорія «Підвищений» активується симетрично від будь-якого з двох чисел, без окремого правила лише для систолічного.

Це офісні (клінічні) пороги. Показники, зняті вдома, часто трохи нижчі за показники, зняті в клініці, — і саме тому домашній облік такий корисний. Ці пороги теж стосуються одного показника: один-єдиний показник не може діагностувати гіпертензію.

Який стандарт обрати і коли потрібна невідкладна допомога

BPal обирає стандарт за замовчуванням залежно від регіону пристрою — AHA/ACC 2025 у США, European Society of Cardiology (ESC) 2024 в інших регіонах, — і ви можете змінити це в Налаштуваннях у будь-який час. Стандарт завжди називається явно, а не подається як «ваш місцевий стандарт». Використовуйте той самий стандарт, що й ваш лікар, щоб застосунок і прийом говорили про одні й ті самі межі.

Зміна стандарту не змінює ваші показники. Вона змінює межі, накреслені на графіках, кольори в історії та поріг, який використовується для відсотка в картці розподілу і в звітах.

Окремо від категорій, BPal позначає будь-який показник, у якому систолічний тиск перевищує 180 або діастолічний тиск перевищує 120. Опубліковані рекомендації розглядають показники в цьому діапазоні як такі, що потребують невідкладної уваги. Якщо ви зафіксували такий показник або відчуваєте симптоми на кшталт болю в грудях, задишки, слабкості, порушення зору чи мовлення — зверніться до служби невідкладної допомоги, а не чекайте наступного прийому.

У всіх інших випадках пам'ятайте: один-єдиний показник не може діагностувати гіпертензію. Діагноз ґрунтується на повторних показниках, знятих за належних умов і витлумачених лікарем. Цей гайд містить загальну інформацію, а не медичну консультацію, і саме ваш лікар встановлює цілі особисто для вас.

Як встановити свій стандарт у BPal

1
Відкрийте Налаштування

Знайдіть пункт стандарту класифікації у розділі профілю.

2
Оберіть AHA/ACC 2025 або ESC 2024

Виберіть стандарт, який використовує ваш лікар. Кожен названий повністю, тож немає жодної двозначності щодо того, які саме межі ви бачите.

3
Перевірте, що змінилося

Графіки перемальовуються з новими межами, кольори в історії оновлюються, а поріг, що стоїть за відсотком у картці розподілу і в звітах, змінюється разом із ними.

4
Зберігайте узгодженість для звітів

Стандарт друкується на експортованому PDF, тож будь-хто, хто його читає, знає, до яких порогів належать категорії.

Який стандарт мені обрати?

Той, яким користується ваш лікар, — щоб ви обидва говорили про одні й ті самі межі. BPal за замовчуванням використовує AHA/ACC 2025 у США та European Society of Cardiology (ESC) 2024 в інших регіонах, і ви можете змінити це в Налаштуваннях у будь-який момент.

Мій показник потрапляє в різні категорії за різними стандартами. Який правильний?

Обидва — у межах власної системи. Це різні опубліковані пороги, а не конкурентні виміри істини. Головне, щоб ви й ваш лікар послідовно користувалися одним і тим самим стандартом.

Чи означає показник стадії 2, що в мене гіпертензія?

Ні. Один-єдиний показник не може діагностувати гіпертензію. Діагноз ґрунтується на повторних показниках, знятих за належних умов і витлумачених лікарем, — а саме це й дає послідовний домашній облік.

Ведіть облік тиску чітко й приватно

Завантажте BPal безкоштовно, вносьте показники за секунди, спостерігайте, як складається картина, і діліться звітом, який лікар справді зможе прочитати.

Завантажити в App Store

Як вести облік артеріального тиску

Побудуйте рутину запису, яка витримає завантажений тиждень, і дізнайтеся, чому контекст і рука вимірювання важливіші за самі цифри.

Читати гайд

Як читати графіки й динаміку тиску

Що саме показують лінія динаміки, картка розподілу, розділення ранок/вечір і міні-графік MAP.

Читати гайд

Як поділитися звітом з лікарем

Сформуйте PDF із підсумком, графіком і повною таблицею показників — або експортуйте CSV — і прийдіть на прийом підготовленими.

Читати гайд

Підключення тонометра або Apple Health

Підключіть Bluetooth-манжету, імпортуйте збережені показники і з'єднайте Apple Health, щоб дані надходили без ручного введення.

Читати гайд