Категории давления: что означают диапазоны
Категории давления группируют показания в именованные диапазоны по опубликованным порогам. BPal поддерживает два стандарта: AHA/ACC 2025 с категориями Норма, Повышенное, Стадия 1 и Стадия 2; и European Society of Cardiology (ESC) 2024 с категориями Неповышенное, Повышенное и Гипертония. Пороги различаются, поэтому одно и то же показание может попасть в разные категории.
Категории AHA/ACC 2025
Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) и Американский колледж кардиологии (American College of Cardiology) используют четыре диапазона. Важны оба числа, и показание относится к более высокой из двух категорий, на которые указывают его значения.
| Категория | Систолическое (мм рт. ст.) | Диастолическое (мм рт. ст.) | |
|---|---|---|---|
| Норма | менее 120 | и | менее 80 |
| Повышенное | 120–129 | и | менее 80 |
| Гипертония, стадия 1 | 130–139 | или | 80–89 |
| Гипертония, стадия 2 | 140 и выше | или | 90 и выше |
Есть одна асимметрия, о которой стоит знать, потому что её часто путают: категория «Повышенное» определяется только систолическим числом. Если диастолическое достигает 80, показание переходит в Стадию 1, даже если систолическое всё ещё в диапазоне 120–129.
Категории European Society of Cardiology (ESC) 2024
European Society of Cardiology (Европейское общество кардиологов) использует три диапазона и другие пороги, поэтому одно и то же показание может оказаться в другой категории в зависимости от того, какой стандарт вы смотрите.
| Категория | Систолическое (мм рт. ст.) | Диастолическое (мм рт. ст.) | |
|---|---|---|---|
| Неповышенное | менее 120 | и | менее 70 |
| Повышенное | 120–139 | или | 70–89 |
| Гипертония | 140 и выше | или | 90 и выше |
Здесь заметны два отличия. Диастолическая ось European Society of Cardiology (ESC) начинается с 70, а не с 80. И, в отличие от AHA/ACC, категория «Повышенное» здесь запускается симметрично любым из двух чисел, без правила «только систолическое».
Это пороги для измерений в кабинете врача. Домашние показания часто немного ниже клинических — отчасти поэтому домашний дневник и полезен.
Как выбрать стандарт и когда нужна срочная помощь
BPal по умолчанию выбирает стандарт по региону вашего устройства — AHA/ACC 2025 в США, European Society of Cardiology (ESC) 2024 в остальных регионах, — но вы можете изменить это в Настройках в любой момент. Стандарт всегда называется явно, а не подаётся как «ваш местный стандарт». Используйте тот же стандарт, что и ваш врач, чтобы приложение и приём у врача говорили об одних и тех же диапазонах.
Смена стандарта не меняет ваши показания. Она меняет границы на графиках, цвета в истории и порог, используемый для процента в карточке распределения и в отчётах.
Отдельно от диапазонов BPal отмечает любое показание, где систолическое давление выше 180 или диастолическое выше 120. Опубликованные рекомендации относят такие показания к требующим срочного внимания. Если вы получили такое показание, или у вас есть симптомы вроде боли в груди, одышки, слабости, нарушения зрения или речи, — обратитесь в неотложную помощь, не дожидаясь следующего визита к врачу.
Во всех остальных случаях помните: одно измерение не может поставить диагноз гипертонии. Диагноз основывается на повторных показаниях, снятых в правильных условиях и интерпретированных врачом. Этот гайд содержит только общую информацию, а не медицинскую рекомендацию, и ваши целевые значения определяет ваш врач.
Как задать стандарт в BPal
Найдите раздел стандарта классификации в своём профиле.
Выберите стандарт, которым пользуется ваш врач. Каждый назван полностью, чтобы не было сомнений, какие пороги вы видите.
Графики перерисуются с новыми границами, цвета в истории обновятся, а порог для процента в карточке распределения и в отчётах изменится вместе со стандартом.
Стандарт печатается на экспортированном PDF, поэтому тот, кто его читает, точно знает, на какие пороги указывают категории.
Какой стандарт выбрать?
Тот, которым пользуется ваш врач, — чтобы вы оба говорили об одних и тех же диапазонах. BPal по умолчанию использует AHA/ACC 2025 в США и ESC 2024 в остальных регионах, и вы можете изменить это в Настройках в любой момент.
Моё показание попадает в разные категории по разным стандартам. Какой из них верный?
Оба верны в рамках своей системы — это разные опубликованные пороги, а не конкурирующие измерения истины. Важно, чтобы вы и ваш врач последовательно пользовались одним и тем же стандартом.
Означает ли показание Стадии 2, что у меня гипертония?
Нет. Одно измерение не может поставить диагноз гипертонии. Диагноз основывается на повторных показаниях, снятых в правильных условиях и интерпретированных врачом, — именно для этого и полезен последовательный домашний дневник.
Следите за давлением ясно и приватно
Скачайте BPal бесплатно, вносите показания за секунды, наблюдайте за тенденцией и делитесь отчётом, который врач действительно сможет прочитать.
Скачать в App StoreКак вести дневник давления
Постройте привычку записи, которая не рухнет в загруженную неделю, и узнайте, почему контекст и рука измерения важнее самих цифр.
Читать гайдКак читать графики и тренды
Что вам говорят линия тренда, карточка распределения, разделение на утро и вечер и мини-график MAP.
Читать гайдОтчёт для врача
Соберите PDF со сводкой, графиком и полной таблицей показаний — или экспортируйте CSV — и приходите на приём подготовленными.
Читать гайдПодключение тонометра или Apple Health
Подключите манжету по Bluetooth, импортируйте сохранённые данные и свяжите Apple Health, чтобы показания приходили без ручного ввода.
Читать гайд